終日晴天【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月13日（火）

終日晴天
< 終日晴天で、夏が戻... 　｜　終日晴天で、暑い日 >
朝、風呂掃除、新聞読み、朝食
普通の出勤にて、CPB-1出席レポートコメント確認
CPB-1の事前課題もチェック
午後、SPI3模試のガイド役についての打ち合わせ with 五百蔵さん・澳本さん（就職支援課）
戻ってきたら、CP2-4の担当分けあり
内容確認し、EXCEL表を整理
帰ろうかなと思っていたが、CP2-4の出席レポートのコメントをすべきかと思い、他の先生の担当分を見たら、しっかりコメントいれているので、自分もやることに
でも、今日は早く帰ろうと思ったので、翌朝早く来てやろうと思い、3人分だけやって帰る
帰宅後、隣のお部屋に挨拶に行ったが、不在（居留守か？）
フジグランに買い物に行って、ガストで夕食
帰って、風呂入って、ハーフ模試を完了させ、採点・・・全然できていない（ショック！）
寝る

【記録グラフ】
万歩計
5198歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、レーズンパン（1人前） --- kcal
20時
夜、チキンステーキセット（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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