no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月14日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
サングリア（1人前） --- kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
19時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
  1478 kcal
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