|
|
20年10月16日（金）
終日晴れて、暖かい |
|
< 終日晴天で暑い一日...
｜ ほぼ終日雨だが、夕... >
|
朝、プラゴミ出し、風呂掃除、新聞読み
朝食後、出勤
都築先生がお休みにて、静かな1日
CP2のグループディスカッションのテーマを考え、ネットからの情報をメールで他の先生に配信
昼は徒歩で近くのローソンに行って、バランスパワー食べながらコーヒー飲む（ローソンコーヒー、少し美味しくなっている）
大内の本を読みながらコーヒー飲んで、ちょっと長居したので出て、近くの川の近くで本の続きを読む
大学に戻って、少し翌週の授業の準備など
夜は、加藤さんの大学同級生の前島さんとひろめ市場へ(車は大学の駐車場に置いて、歩いて行く)
最初行った時にスマホを忘れ、一旦大学へ戻って、スマホを見たら、メールも電話もあり
慌てて電話して、謝りながら走ってひろめ市場へ
やいろ亭という老舗の前のベンチで、前島さんと初対面
ノンアルビールで乾杯し、カツオのたたきやら、あおさの天ぷらやら、安兵衛の餃子やら、色々食す
楽しくお話して、8時には解散
大学に戻って、車で帰宅
風呂入って寝る
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、シリアル（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| 昼、バランスパワー（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| 夜、カツオのたたきなど（1人前） |
--- |
kcal |
| |
0 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記