no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月17日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
57.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
57.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
チーズハンバーグ（1人前） 540 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
芋煮（1人前） --- kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  1567 kcal
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