終日晴れて、気持ちの良い一日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月18日(日)

終日晴れて、気持ちの良い一日

< ほぼ終日雨だが、夕...  | 晴天だが寒い >
朝、お母さんが8時に起きたので、こちらも起きて風呂掃除
朝食後、靴磨き・新聞読みなど
午前中からドライブ出発(と言いながら、お母さんがスマホなど忘れて、一旦戻る)
高知工科大学の香美キャンパスを通過して、北上し、道の駅「美良布」に立ち寄ったら、昨年末に樹くんと旅行で来たアンパンマンミュージアムのところだった
トイレ休憩だけで、そのまま北上して、山の中に入り、狭い山道を走って、轟の滝へ
駐車場に車を止めたら、お母さんが「ここも樹と来た!」とのことで、記憶が曖昧だったが、滝の降り口に来たら思い出した
3段の滝で、釜の様になっているところが上から見下ろせて、きれいなのを思い出す
ただ、四国八十八カ所スタンプラリーは、自分のスマホではスタンプ押せたが、お母さんのは押せず
そのまま滝の下へ降りる(前回は降りなかった)
見事な景色にパチリ
そのまま橋を渡って、轟神社に登り、駐車場へ
再度見晴台に行ったが、やっぱりお母さんのスタンプを押せず
諦めて、芸西に行くことに
山を下りて、家の前を通って、海沿いを走り、夜須を超えて、芸西へ
四国八十八カ所スタンプラリーに載っているSEA HOUSEへ行ったら、結構並んでいる
ともかく並んで入ったら、一番海側の海岸に突き出したテーブル席に案内され、感激!
素晴らしい眺め!
ただ、スタンプラリーのスタンプは自分のも押せず、店員に聞いたら「参加していない」とのこと。
ともかくはオーダーして、遅めのランチ
チキン南蛮はタルタルソースが多過ぎたが、美味しかった!
帰り道にダイソーとA-MAXに寄って買い物(少し駐車場で仮眠、牛乳パックやペットボトルなどリサイクルゴミをA-MAXで捨てる)
ドラッグストアコスモスにも寄って、最後にローソンでプリンなど買って帰る
家で、軽い夕食
風呂入って寝る
結構疲れて、少し吐き気がしたのは、タルタルソースのせい?







【記録グラフ】
万歩計
7181歩
万歩計(歩) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
朝、パンとバナナとヨーグルト(1人前) --- kcal
15時
昼、チキン南蛮御膳(1人前) --- kcal
20時
夜、クッキーとプリン(1人前) --- kcal
  0 kcal
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