終日晴れて、穏やかな一日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月27日(火)

終日晴れて、穏やかな一日

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朝、風呂掃除・新聞読み
朝食後、出勤
珍しく4人揃った朝だったが、都築先生は直ぐに出張
CPB・CP2の評価確認
CPB事前課題の確認
翌日のCP2グループディスカッション評価表準備
昼前に部屋の掃除に来たので、そのまま模試問題用紙と爪切りを持って中庭へ
手の爪・足の爪を久々にカット
そのまま永国寺図書館へ行って、3階の窓際席で模試を1時間やる
事務所に戻って、ボスの日にもらったポテトを食べながらGD評価表準備
昨年のスタディスキルの資料参照
山田先生は早めに帰ったので、自分も16時くらいに退勤
日産へ行って、ETCデータ変更(無償だと思ったら、2,700円取られた)
そのまま帰宅し、着替えてお母さんを乗せ、買い物へ
かとりで夕食(チキンカツ定食を頼んだのに、チキンカレーが出てきたが、それで良いとして食べる・・・カレーがイマイチ)
フジグランに戻って、ダイソー→食品館
帰宅
少し勉強し、風呂入って寝る
まだ少し頭痛が残る





【記録グラフ】
万歩計
7652歩
万歩計(歩) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
14時
昼、ポテトスナック(1人前) --- kcal
18時
夜、チキンカレー(1人前) --- kcal
  0 kcal
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