no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月29日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
57.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
57.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
20時
おしるこ（1人前） 219 kcal
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
21時
セブンイレブン 牛肉のオイスター炒め（1人前） 317 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  2141 kcal
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