no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月23日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
57.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
株式会社竹田食品 塩辛ほたて（1人前） 179 kcal
サバの南蛮漬け（1人前） --- kcal
  1869 kcal
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