12/16【ーハローさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月16日（水）

12/16
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【記録グラフ】
食事の記録
820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん 春雨スープワンタン 酸辣湯味 [カップ] 28g（1人前） 119 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
江崎グリコ ポッキーチョコレート [袋] 180g（1人前） 49.4 kcal
20時
とんかつ（1人前） 584 kcal
  820 kcal
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