no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
明治 ミルク　チョコレート（1人前） 112 kcal
17時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 387 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
沖縄もずく（1人前） 3 kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前） 96.7 kcal
丸大食品 ロースハム （スライス）（1人前） 41 kcal
21時
もろこし輪太郎（0.8人前） 384 kcal
  1364 kcal
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