終日晴れて、穏やか【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日晴れて、穏やか
21年01月25日(月)

終日晴れて、穏やか

< 朝はまだ雨が残り、...  | 終日晴れて、穏やか >
朝、風呂掃除、燃えるゴミ出し(穏やかな朝)
朝食後、出勤しようとしたら、お母さんが「昨日11時過ぎに樹くんから電話で、その後眠れなかった」とダラダラ話しかけてくるので、「後で電話でねー」と飛び出す
学校に来たら、山田先生お休みで、誰もいない
暫くして都築先生出勤、2月末のお休みと、東京に行った後の14日間自宅待機の件を相談、基本了解得る
お母さんにLINEするも連絡無く
お昼にLINE電話で樹くんのこと相談、夜LINEで話すこととする
講義の準備、仕事探しなど
早めに下校し、日産へ行って6ヶ月点検
ナビのことも相談するが、良い物が無いとのことで、保留
左前のライトのところ、少しタッチ補修してもらう
洗車もしてもらって、綺麗になる
お母さんに電話したら、元気ないとのことで、マルナカで買い物して、ほかほか亭でお弁当を買って帰る
家で夕食
お母さんは一眠り
21時から樹くんとLINEで話す
2/23の顔合わせは3月にして欲しいのと、場所は東京(ゴリのいるパレスホテル)は避ける様にお願い
お風呂に入って、お母さんと入れ替わりしたら、樹くんから電話あり
候補日を揚げて、直ぐに決めてとのことで、お母さんが出てくるのを待って決めて、電話する
顔合わせは2/26とする
疲れて、寝る



【記録グラフ】
万歩計
5180歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、シュークリーム(1人前) --- kcal
12時
昼、スティック菓子(1人前) --- kcal
19時
夜、家で牛焼肉弁当(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする