no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
トップバリュ パスタ（1人前） 534 kcal
16時
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
17時
東ハト キャラメルコーン（1人前） 422 kcal
ジャパンフリトレー チートス　コクのあるチーズ味（1人前） 397 kcal
18時
明治 ミルク　チョコレート（1人前） 325 kcal
21時
なめこととうふのみそ汁（2人前） 123 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ダイショー 白菜と豚肉のうま煮（4人前） 377 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
肥前豆腐 胡麻豆腐（1人前） 133 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
  2917 kcal
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