DaveWさん
最新の記録ノート
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21年02月06日(土)
明け方まで雨、後曇り、昼前から快晴で暖かい |
< 終日晴れだが、朝晩...
| 終日快晴で、春の陽... >
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朝、8時の目覚ましで起きて、洗剤で風呂掃除 お母さんも起きてきて、朝食 新聞読み、カード支払い確認、ピアノ練習 蝋梅の見頃を確認して、徳島の北側の神山町へ行くことに 南国ICから高知道で北上し、徳島道を東へ行って、吉野川SAでトイレ休憩後、脇町ICで降りる 神山町へ行く手前のカフェ プランタン(Printemps:春)でランチ 神山町の神通蝋梅園に行く ロウバイが満開で、香りが素晴らしい! 近くの道の駅でトイレ休憩後、神山森林公園に行こうとして、途中で雨乞い滝の看板を見かけたので、そちらに行くことに なかなか急な坂を800m=20分以上登り続け、何とか雨乞い滝に到着 素晴らしい眺め 山を降りて、帰路へ 南国まで戻って、丸源で夕食 A-Maxでバナナなどを買って、帰宅 風呂に入って、少しピアノ練習して寝る
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
9時 |
朝、菓子パン(1人前) |
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13時 |
昼、イタリアンスパゲティ(1人前) |
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20時 |
夜、鉄板チャーハンと餃子(1人前) |
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