DaveWさん
最新の記録ノート
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21年02月11日(木)
終日晴天で暖かい |
< 終日晴天で暖かい
| 終日曇りで、空気が... >
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34回目の結婚記念日 朝、風呂掃除 新聞読みして、朝食 燃えるゴミ出し 週末の予定検討 大豊へドライブ出発 南国ICから大豊ICへ 大杉の道の駅でトイレ休憩して、大杉を拝む、3千年の歴史ある大杉に感動! 福寿草の里へ なかなかしっかり咲いていて、天気も良く暖かくて、良かった カフェでうどんと塩むすびセットでランチ 龍王の滝へ、なかなか険しい山だったが、滝は見事! そのまま大豊ICから高知市内へ 鳥心へ行って夕食(丁度開店して、待たずに入れた) イオンモールで買い物(読書と居眠り) ベアードパパへ行ってから、樹くん達へのカード買う 帰宅 風呂に入って、少しピアノ練習して寝る
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
9時 |
朝、菓子パン(1人前) |
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14時 |
昼、うどんと塩むすび(1人前) |
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kcal |
17時 |
夜、酢だれ定食(1人前) |
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