no title【アル中さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月13日（土）

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【記録グラフ】
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
5226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ミートソースパスタ（3人前） 2028 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
イトーヨーカドー 鶏皮の唐揚げ（3人前） 1737 kcal
鶏の唐揚げ（2人前） 1001 kcal
  5226 kcal
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コメント
アル中 2021/02/14 21:09 
やせるわけねーわな
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