高知は晴れ、徳島側は雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>高知は晴れ、徳島側は雨
21年02月15日（月）

高知は晴れ、徳島側は雨
< 曇り、夜雨 　｜　終日晴れて、暖かい >
朝、燃えるゴミ出しに行った時に、そのまま手を洗わずに車からお土産のゆずドレッシングを持って上がったら、お母さん切れる
剛ちゃんが起きてシャワーしてから風呂掃除
朝食してから、一泊旅行に出発！
高知はまずまずの天気だったが、南国ICから徳島方面へ行くと曇っていて、雨雲もある
天空のブランコは諦め、道の駅 藍ランドうだつへ行ってランチ
小雨の中、うだつの町並みを散歩
川島城のところの岩の鼻から吉野川の眺める
橋を渡って、戻って、そのまま徳島方面へ
徳島から海沿いを下って、日和佐のホテル白い灯台チェックイン
夕食にホテルの会席料理を食べて、少し休憩してから温泉へ
いつもの様に背中を流し合って、露天風呂で剛ちゃんとゆっくり話す
お部屋に戻ったら、お母さんの方が先に戻っていた
ホテル泊
【記録グラフ】
万歩計
4398歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、ピザ（1人前） --- kcal
14時
昼、日替わりランチ（1人前） --- kcal
18時
夜、ホテルの黒潮会席（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE