朝R　古流稽古【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月17日（水）

朝R　古流稽古
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昨日昼に食べた大きなチーズフランスパンがカロリーが１０００k近くあって、それを半分食べて、
夜も弁当とネギ餃子を食べた

割りには
体重が激増してなかった。。。。


今日もお昼はチーズフランスパン昨日の残りの半分つまり５００Kある。


夜中目がかゆすぎで点眼をばしゃばしゃいれる
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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