終日晴れだが、寒い一日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月19日(金)

終日晴れだが、寒い一日

< 朝から晴れて、少し...  | 終日晴天で、朝は凍... >
朝、風呂掃除、プラゴミ出し
新聞読みして、朝食後出勤
朝から4年生の卒論最終発表会
ランク王の記事を作りながら聞いていたら、司会の石谷先生から「質問ありませんか」と指名され、丁度興味のある内容だったので質問
他の内容によっては、あまり聞いていなかったので、危なかった
その後も、小谷先生、三船先生などの研究室の学生発表を聞き(ランチはリンベルでぼうしパンを買ってオフィスで)、最後にまた石谷先生のところに戻ったら、渡邊先生が司会で、全員の発表が終わった後コメントを求められた
最後の林学群長のお話まで聞いて、解散
少しランク王の記事作成をしていたら、他の先生方は帰られ、ともかくは帰宅(日が延びたので、18時でもまだ明るい)
一旦帰って、お母さんを乗せて、くりやで夕食
帰りにフジグランに寄って帰る
風呂に入って寝る


【記録グラフ】
万歩計
6993歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン(1人前) --- kcal
12時
昼、ぼうしパン(1人前) --- kcal
19時
夜、ハンバーグカレーライス(1人前) --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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