読み取れればいいや【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月19日（金）

読み取れればいいや
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読み取れればいいや 画像1
今朝は、昨日残った煮そば汁どんぶり半分と、お椀一杯分の豚汁を混ぜ、小さいジャガイモをチンしていれてしめじを小さく切ってごった煮する。ご飯は半分にします。これで今朝は、十分ですよ。

グーグルの連絡表とアイホンの連絡表の同期化がうまくできない
なぜかなぁ　私と相性が悪いんだろうなァ、こういったことがうまくできないと、とても自分でシム
カード入れて設定なんてできっこないよ。

さて、今日午前中、富士宮店に自分の基盤を振った新人営業が、教えてほしいと昨日連絡があり、もちろん教えます
偉いなぁ、こういうやる気がある営業に壺と知恵を伝授します。こちらに向かう前に電話くれるそうだから、
近くの地域センターで会うことにします。あそこのホールじゃ密にならないと思が、学生じゃ無断で机私用してるが、大人じゃやはり、許可もらいますよ。後輩が来る前に先に行って準備してあげよう。

来週、２４日の午後に一斉に（２６０枚）元顧客にハガキ出します
近所の郵便局に聞いたら、午後１５時半までに出してくれれば、翌日には富士、富士宮には届く
県外、市外でも翌々日には届くと聞く。
QRコードを後から印刷いたしました。結構うまくできましたね、ちょっと不安でしたが、というのも
QRコードご覧なってください、正方形の中に、小さい正方形がありますよね。たいがい、左側に上下そして、右側↑と、３か所が決まりの所定位置ですが、私は、印刷後気が付いたんですが、右側に上下の四角があります。ここがミスですが、アプリで読み取れますからまぁいいや。
昨日も、送るハガキ一人抜けていたのが気が付いたが、もう見直しはいいよ。

今朝は、お茶を９杯湯呑て飲みました
お茶はがん予防になると聞きましたが、皆さんご存知ですか？
でも、むやみに飲むのはよくないかもね、まだ出ると、一回の茶葉で４回５回と、苦くなるんですが、
それは承知ですから。ケチと違う、茶葉を変えるのが面倒だからです。
【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2021/02/19 08:28 
ご飯を少なくしておかず中心にすると糖分は控えられても
塩分が今までより増えますから注意した方が良いですよ。
薄味にしても量を摂っちゃうと同じ事なので…
会社辞めても後輩から慕われるってお人柄ですね(^^)ｽﾊﾞﾗｼｲ！
 打ち水 2021/02/19 08:36 
そうそう、塩分注意と言われているんだっけ。
薄味で量を取ってしまえば一緒だね
汁は、なるべく捨てるように自分努力はしますが、
自分で作った味噌汁や、犬まんまは、つい勿体ない精神が働いちゃう
注意します。
小雑把 2021/02/19 08:56 
先日教えて頂いたQRコードスタンプ、妹が興味を持ち、彼女の店で使いそうですよ。
 打ち水 2021/02/19 09:08 
あれはいいと思う、なんにでも押せば印刷できるんだから。
パソコンや、プリンターいらずですからね。
シャチハタさんは、宣伝もっとすればいいのにね。
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