終日晴天で、暖かい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日晴天で、暖かい
21年02月21日（日）

終日晴天で、暖かい
< 終日晴天で、朝は凍... 　｜　終日晴れて、日中は... >
朝、少し早めに起きて、ランク王の記事を完成させ、提出
風呂掃除、新聞読み
お母さんを起こして、朝食
ピアノ練習して、イオンの明細印刷や保険のアンケートなどしていたら、お母さんが後ろでドラマの話を始め、生返事していたら、急に切れる
完全にトラップにはまってしまった
昔の結婚式の話やらその前のことやら、いつもの愚痴が次々と出て、そこまで言うかっていう感じ
疲れて寝たかったが、出かけるというのでそのまま外出
芸西の桜ヶ丘公園の雪割桜を見に行く（道中、ずっと文句）
公園の駐車場あたりはイマイチだったが、少し下に降りていくと雪割り桜や、ピンク色の濃い寒緋桜が咲いていた
お母さんの機嫌も治り、ランチを食べに春野へ
野菜がタルトというお店で、ランチパスポートでランチ（美味しかったが、ちょっと割高）
海へ出て、南風で休憩
お母さんのヘアサロンAUBE HAIR calmo高知2号店へ
お母さんを置いて、イオンモールへ行って、ヘアカットして、お金を0.5M下ろし、帯屋町のみずほへ行って入金
オーテピア図書館で予約した本を借りようと思ったら、お母さんから思いのほか早く終わったと電話あり
20分待てないというので、図書館を諦めて迎えに行く
途中で「隣にダイレックスがあるので、ゆっくり来て良い」というけど、もう遅いよ
ダイレックスに迎えに行って、暫く待たされ（やっぱり図書館に行けば良かったけど、18時までなので、時既に遅し）
家の方まで戻って、フジグランで買い物（その間、FMでGo To Eatのクーポンを買う）
ガストで夕食食べて帰る
風呂に入って寝る。。。本当に疲れた
【記録グラフ】
万歩計
6151歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
14時
昼、タコスランチセット（1人前） --- kcal
20時
夜、から好おろし唐揚げ定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE