終日晴天だが、少し涼しい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月24日（水）

終日晴天だが、少し涼しい
< 高知は晴れだが、涼... 　｜　終日晴れて、暖かい >
朝風呂
ホテルのレストランで朝食バイキング（全て蓋付きの容器に入った物を、マスク・ビニール手袋で取っていくスタイルで、これなら安全）
チェックアウトして、一路首都圏へ
途中の掛川ICで降りて、つま恋リゾートの河津桜を見に
つま恋は、シーズンオフでもあり、人がいなくてさみしいところ
桜はきれい
そのまま東名高速で浜松SAでトイレ休憩後、富士川SAへ
楽座の展望ロビーで、メロンパンを食べる
そのまま東名で横浜町田へ
古淵の樹のマンションへ行って、吉祥寺に持って行く荷物を受け取る
樹君は高校の友達とオンライン宴会
我々はジョナサンで夕食（神奈川は緊急事態宣言下で、レストランは20時まで）
川崎キングスカイ東急REIホテルにチェックイン
大浴場に入って、温まって、寝る
【記録グラフ】
万歩計
5228歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル朝食バイキング（1人前） --- kcal
14時
昼、メロンパン（1人前） --- kcal
20時
夜、若鶏のみぞれ煮和食セット（1人前） --- kcal
  --- kcal
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