no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月28日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1552kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン 豆大福（1人前） 294 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 593 kcal
18時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
中華スープ（1人前） 32.6 kcal
回鍋肉（1人前） 240 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
  2023 kcal
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