no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月01日（月）

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【朝ごはん】
しめじとベーコンのクリームパスタ
【昼ごはん】
カリジュワチキンバーガー　ゼロコーラ
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
焼き鳥　野菜サラダ　ハイボール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
しめじとベーコンのクリームパスタ（1人前） 761 kcal
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
14時
（株）原信 カリジュワチキンバーガー（1人前） 523 kcal
19時
焼き鳥　レバー（2人前） 156 kcal
焼き鳥　ぼんじり（2人前） 170 kcal
野菜サラダ（1人前） 45.6 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.5人前） 80 kcal
ハイボール（5人前） 711 kcal
  2581 kcal
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