今日はアーサイ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月14日（日）

今日はアーサイ
< 葉ごぼう 　｜　喫茶店 >
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多分11時就寝、3：30、5：50起床、昨夜はサプリ飲み忘れた、ちょっと違う何となくだけど。夕食後飲むのを忘れないようにしようっと。
週末ルーチンのお掃除をして、新聞読んで朝ごはん食べてから、リスタート123日目クリア。ちょっと歩きに行ってこようかないいお天気だし。ちょこっと半周して4,107歩　2.79キロ　35分。いつも近くばかり見てるから、遠くを見ながら歩くとリフレッシュするな。春の花も咲きだした、桜はまだつぼみだけど木蓮か咲いていた。旦那tと図書館行くついでにランチしようと出かけたら、いい天気なので公園で食べようと旦那の提案、コンビニでお弁当買って食べた。
ちょっと風が冷たかったけど、美味しかった。雪柳が綺麗に咲いていた。
先日買ってた野菜、アーサイ、見た目はフキノトウみたいな、高菜の蕾らしい。どんな味か食べてみたかったので、先ずは生で、ちょっぴりほろ苦くてこれも春の味だわ、好きな感じ。生でサラダも、茹でたり炒めたりもオッケーだけど、足が早いらしいのでゆでておいた。春の野菜は美味しいものが多いな。
旦那は葉ごぼう嫌いかと思ってたら、昨日の残りの葉ごぼう炒め煮を出したらせっせと小皿に取り分けていた、「好きなの？」って聞いたら「うん」だって、意外～（笑）アーサイはイマイチだったみたいだけど、ちょっとブロッコリーっぽい味だからね。

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