no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月15日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		夜の体重
60.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
みかん（1人前） 25.3 kcal
マクドナルド アイスティー（1人前） 3 kcal
18時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
えご（1人前） --- kcal
  1107 kcal
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