１０年間バイク通勤【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月21日（日）

１０年間バイク通勤
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遅ればせながら鬼滅の刃　アニメ１６話まで観ました。

昨日アップした動画
http://www.youtube.com/watch?v=Bhf3O8HkwHI

【記録グラフ】
〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
 		歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
夜の裸で総重量
61.2kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2021/03/22 09:48 
10年間バイクですか～
お疲れ様です。
雨風の日は大変でしょうね。
あと何年位仕事続けるんですか？
 ダックスＲＯＮ 2021/03/22 10:10 
どうも　どうも　ほんとならパートだし　近い地元でいい仕事があれば
そっちの方がいいんでしょうが　６５歳で仕事探しも難しいと思うし
慣れた仕事に　いい仲間が居るし　今の職場なら７０歳まで雇ってもらえそう
なんで　コロナでどうなるか分からないですがね　体を鍛えてこれ以上病気に
ならない様に頑張らないと　腎臓と肺に持病ありなんで。
ようにしないとね　
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