日勤【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月04日（日）

日勤
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【記録グラフ】
階段昇り　何階分
10階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
60分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
60.6kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
80km
バイク運転（km） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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