no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年04月19日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
52.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1531kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ライスカレー（1人前） 601 kcal
12時
ご飯２００（0.9人前） 302 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
釜玉うどん（1人前） 327 kcal
21時
野菜サラダ（1人前） 78.9 kcal
キューピー キューピー　中華ドレッシング（1人前） 112 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
焼きそば（1人前） 393 kcal
鮭のホイル焼き（1人前） 207 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
  2430 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE