no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月05日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
58.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
エッグタルト（1人前） --- kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
12時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
18時
かつ丼（1人前） 1355 kcal
棒々鶏（1人前） 591 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
  3287 kcal
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