no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月04日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
57.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
しいたけ炒め（1人前） 40 kcal
18時
ささみフライ（1人前） --- kcal
天ぷら（3人前） 378 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
  1418 kcal
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