no title【ちゃっぴー７さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） 138 kcal
6時
マクドナルド ホットアップルパイ（0.5人前） 106 kcal
10時
チキンドリア（0.5人前） 317 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 47.7 kcal
ワイン（赤）（0.4人前） 29.2 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
マルゲリータ（0.5人前） 284 kcal
14時
ヤマザキ シュガーロール（1人前） 176 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
五目炊き込みご飯（0.7人前） 212 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
焼肉（ガツ）（1人前） 60.5 kcal
山崎 水ようかん（0.5人前） 18 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
焼き魚（あゆ）（1人前） 33 kcal
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
  2025 kcal
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