未来へのかたち♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月22日（土）

未来へのかたち♪
< なないろ♪ 　｜　真夏の果実♪ >

着替えて外に出ると　雨降ってる・・・
カーテン開けたときは降ってなかったと思ったんだけど（涙）
振りも少し強かったので　・・・・　諦めた


　 一度脱いだのに　7時前にあがっていたので　また着替えて行ってきた
　蒸し暑くのど乾いた～～～


　

　7：47　20℃　





　



　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
410.61kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
9.15km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
12320歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
102分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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