no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月24日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
57.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
クラシエ ドライフルーツ　マンゴー（1人前） 120 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） --- kcal
13時
ガスト 特製辛口チゲ 半玉うどん入り（1人前） 605 kcal
スジャータ ブルーベリージュース（1人前） 44 kcal
18時
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
スジャータ ブルーベリージュース（1人前） 44 kcal
  1520 kcal
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