no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月25日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
29.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
夜の体重
59.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スジャータ ブルーベリージュース（1人前） 44 kcal
12時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
落陽食品 シュウマイ（1人前） 414 kcal
  1611 kcal
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