no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月25日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
58.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
29.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スジャータ ブルーベリージュース（1人前） 44 kcal
12時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
落陽食品 シュウマイ（1人前） 414 kcal
  1611 kcal
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