no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月26日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
スジャータ ブルーベリージュース（1人前） 44 kcal
12時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） --- kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
13時
キリンビール ビール（1人前） 157 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
23時
ブルーベリージュース（1人前） --- kcal
  1764 kcal
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