no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月26日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
58.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
スジャータ ブルーベリージュース（1人前） 44 kcal
12時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） --- kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
13時
キリンビール ビール（1人前） 157 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
23時
ブルーベリージュース（1人前） --- kcal
  1764 kcal
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