no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月27日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
58.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
スジャータ ブルーベリージュース（1人前） 44 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
12時
ニッスイ 炒飯（1人前） 473 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
oto かつお 刺身oto（1人前） 99 kcal
  1460 kcal
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