no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月27日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
スジャータ ブルーベリージュース（1人前） 44 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
12時
ニッスイ 炒飯（1人前） 473 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
oto かつお 刺身oto（1人前） 99 kcal
  1460 kcal
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