no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月28日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（1人前） 517 kcal
17時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 582 kcal
18時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
  2864 kcal
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