no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月28日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（1人前） 517 kcal
17時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 582 kcal
18時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
  2864 kcal
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