no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月29日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
広島風お好み焼き（1人前） 437 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
　味噌ラーメン（1人前） 791 kcal
なとり バナナチップス（0.1人前） 52.2 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
ロイヤルブレッド（1人前） 200 kcal
帝国ホテル ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
いちむら つくね（2人前） 160 kcal
  2435 kcal
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