no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月31日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
54.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ドライカレー（1人前） 532 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
　　（1人前） --- kcal
釜玉うどん（1人前） 327 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
タカラ そぼろ春雨（1人前） 81 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（0.5人前） 168 kcal
肉味噌（1人前） 167 kcal
厚揚げ煮（0.3人前） 109 kcal
  1766 kcal
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