晴れたり曇ったりで、蒸し暑い一日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月23日（水）

晴れたり曇ったりで、蒸し暑い一日
< 曇り時々晴れ 　｜　晴れ時々曇り、夜は... >
5時置きして、スタディスキルズ講義の資料作成
風呂掃除、新聞読み
朝食後、永国寺キャンパスに出勤
途中のFMでランチを買う
CP1キャリアカウンセリング
オフィスでランチ
教育講師連絡会
武田さんオンライン面接練習
宮地デンキの宮地社長と電話で話し、インターンシップの件を相談
スタディスキルズ講義準備して、ほどほどに下校
Ace Oneで買い物して、のいちのKFCでチキンの創業記念パック（5P＝1,000円）を買って帰宅
家で夕食

【記録グラフ】
万歩計
5969歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
13時
昼、菓子パン（1人前） --- kcal
20時
夜、家でフライドチキンとピザ（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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