雨が降ったり止んだりで、蒸し暑い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>雨が降ったり止んだりで、蒸し暑い
21年06月28日（月）

雨が降ったり止んだりで、蒸し暑い
< 曇り一時雨 　｜　晴れ、のち曇り >
風呂掃除して、燃えるゴミ出し
新聞読み
朝食後、香美に出勤
スタディスキルズ講義準備
SS事前課題チェック
SS-B4出席レポート評価
売店で牛乳買う
オフィスでランチ
SS講義
野久尾さんと1IC面談
SS事前課題評価
大学の図書館でディベートの本を借りる
下校してマルナカとMACに寄って、お使いして帰宅
家で夕食
お風呂に入って、少しディベートの本を読んでから寝る

【記録グラフ】
万歩計
6928歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シュークリーム（1人前） --- kcal
昼、チョコとコーヒー（1人前） --- kcal
20時
夜、家でビフテキ（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE