おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月28日(月)

おはよー!

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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
味噌汁
目玉焼き
レタス
プチトマト
キムチ
【間食】
柿ピー
プリン
【晩ごはん】
ご飯
サムゲタン
サバ塩焼き
納豆
キムチ
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯 2.5杯
麦茶 2.5杯
麦茶 2.5杯
麦茶 2杯
水 1杯
合計 2.1l

【記録グラフ】
体温(朝)
36.1℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
67回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
109mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
75cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
61.8kg
体重(kg) のグラフ
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