おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月27日（日）

おはよー！
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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
たらの煮付け
キムチ
たくあん
【間食】
なし
【晩ごはん】
ご飯
味噌汁
肉野菜炒め
キムチ
たくあん
納豆
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯　２．５杯
水　500ml １本
水　１杯
緑茶　１杯
麦茶　３杯
水　１杯
麦茶　２．５杯
ほうじ茶　１杯
合計　２．９l

【記録グラフ】
体温（朝）
36.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
103mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
76cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
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