no title【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月28日(月)

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【記録グラフ】
階段昇り 何階分
2階
階段昇り 何階分(階) のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操(回) のグラフ
夜の裸で総重量
59.6kg
夜の裸で総重量(kg) のグラフ
自転車走行時間
60分
自転車走行時間(分) のグラフ
筋トレ
10分
筋トレ(分) のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
   
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