6月29日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月29日（火）

6月29日
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オーショー帰りにニジヤ。
お昼に豚カツ、白身魚のフライのサンドイッチ。

夕飯はいそべ巻き、大根おろしもち、辛ラーメン白菜炒め乗せ。
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