no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月29日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
山崎製パン アップルパイ（1人前） 461 kcal
14時
おやつカンパニー チキン （1人前） 112 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
18時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  1605 kcal
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