no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月30日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
59.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
おやつカンパニー チキン （1人前） 112 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
13時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
18時
チーズハンバーグ（1人前） 540 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1094 kcal
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