曇り時々雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月09日（金）

曇り時々雨
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風呂掃除、プラごみ出し
新聞読み、朝食後香美に出勤
ブルーバード資料作成、大方高校にDecoで送付
CP2出席レポート評価
オフィスでランチ
平川さんZoom面談
古謝さん面談
石田さんと打ち合わせ
スタディスキルズ(B-4)出席レポート評価
CP1のES評価
岡林さんES添削の途中で下校
MACに寄ってからモスで買って帰宅
家で夕食
風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
2966歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝、タルト（1人前） 176 kcal
12時
昼、バタースティック（1人前） --- kcal
19時
夜、家でモスチリバーガー（1人前） --- kcal
  176 kcal
食事レポートを見る
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