晴れたり曇ったり、一時雷雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れたり曇ったり、一時雷雨
21年07月14日（水）

晴れたり曇ったり、一時雷雨
< 晴れのち曇り、一時... 　｜　曇り時々雨 >
風呂掃除、新聞読み
朝食後、永国寺に出勤
途中セブンイレブンでお昼を買う
座談会準備
CP2のDay2課題評価
成績表整理
オフィスでランチ
教育講師連絡会
CTCとの座談会
スタディスキルズ講義準備
下校
お母さんに電話したら、家飯にしたとのことで、Ace Oneだけ寄って帰宅
家で夕食
お母さんのスマホアプリインストールなど
お風呂
スタディスキルズ準備
寝る
【記録グラフ】
万歩計
4598歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、サンド（1人前） --- kcal
20時
夜、とり天とピザ（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE