晴れのち曇り、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月13日（火）

晴れのち曇り、一時雨
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風呂掃除、少し勉強
新聞読み
朝食後、香美に出勤
ディベート論題調査
1IC、インターンシップ手続き整理
オフィスでランチ
バンズネット請求書作成
スタディスキルズ出席レポート評価
1年の武田さんのメール設定対応(山田先生と石田さんと3人がかり)
CP1追加レポートチェック
帰宅
家で夕食
お風呂に入って、少し勉強して寝る
【記録グラフ】
万歩計
3627歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シュークリーム（1人前） --- kcal
12時
昼、ビスケット（1人前） --- kcal
20時
夜、家でポークステーキ（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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